Biện pháp tránh thai là một phần quan trọng của chăm sóc sức khỏe sinh sản và quyết định có con của một cặp đôi. Việc hiểu biết về các biện pháp tránh thai giúp bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp với nhu cầu và tình hình sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số kiến thức cơ bản về các biện pháp tránh thai mà thế hệ trẻ nên tìm hiểu.

Mang thai và biện pháp tránh thai?

Mang thai là tình trạng một phôi thai đang phát triển trong tử cung của một phụ nữ. Việc này xảy ra sau khi trứng phôi được phôi thai hóa tinh với tinh trùng trong quá trình quan hệ tình dục. Khi phôi thai nắm bắt vào tử cung và bắt đầu phát triển, phụ nữ có thể bắt đầu trải qua các triệu chứng của thai kỳ như chu kỳ kinh nguyệt trễ, buồn nôn, mệt mỏi, và sưng vú.

Việc xác định có thai hay không thường được thực hiện thông qua các phương pháp như que thử thai, xét nghiệm máu, siêu âm, hoặc thăm bác sĩ để đảm bảo. Có thai có thể mang lại những biến đổi lớn trong cơ thể phụ nữ và là bước quan trọng trong quá trình sinh sản.

Biện pháp tránh thai là những phương pháp được sử dụng để ngăn chặn quá trình thai nghén và kiểm soát việc sinh sản. Có nhiều loại biện pháp tránh thai khác nhau, được chia thành hai nhóm chính: biện pháp tránh thai nguy cơ và biện pháp tránh thai ngay lập tức. Dưới đây là một số biện pháp tránh thai phổ biến:

Những biện pháp tránh thai mà các bạn trẻ cần phải biết

Bao cao su là biện pháp tránh thai phổ biến

Sử dụng bao cao su là một trong những phương pháp tránh thai phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. Bao cao su hoạt động như một phương tiện tránh thai bằng cách ngăn chặn sự tiếp xúc giữa tinh trùng và trứng phôi, từ đó ngăn chặn quá trình mang thai.

Rào Cản Vật Lý

Bao cao su tạo ra một rào cản vật lý giữa tinh trùng và trứng phôi, ngăn chặn chúng tiếp xúc trực tiếp là biện pháp tránh thai đơn giản và an toàn nhất.

Chất Nhầy Cổ Tử Cung

Bao cao su cản trở sự tiếp xúc giữa tinh trùng và trứng bằng cách giữ lại chất nhầy tự nhiên ở cổ tử cung. Chất nhầy này thường thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ để tạo ra một môi trường không thích hợp cho tinh trùng.

Ngăn Chặn Việc Gắn Kết

Bao cao su có thể ngăn chặn sự gắn kết của tinh trùng và trứng phôi bằng cách tạo ra một lớp vật liệu không cho phép chúng gặp nhau. Bao cao su nam có thể ngăn chặn việc vận chuyển tinh tinh từ tinh hoàn vào âm đạo.

Bảo Vệ Trước Bệnh Lây Truyền Qua Đường Tình Dục (STIs)

Bao cao su cũng là một biện pháp hiệu quả để bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bằng cách ngăn chặn việc truyền bệnh qua tiếp xúc với các chất tiết từ bên ngoài.

Sử dụng thuốc tránh thai

Việc sử dụng thuốc tránh thai là một phương pháp phổ biến để ngăn chặn mang thai và còn được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng y tế khác nhau. 

Cách hoạt động

Hầu hết thuốc tránh thai chứa các loại hormon như estrogen và progesterone, hoặc chỉ chứa progesterone. Những hormone này ngăn chặn quá trình rụng trứng và làm đặc chất nhầy cổ tử cung để ngăn tinh trùng tiếp cận trứng. Thuốc còn có thể thay đổi tính chất của niêm mạc tử cung để ngăn sự gắn kết của trứng phôi vào tử cung.

Có 2 dạng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai hằng ngày và thuốc tránh thai khẩn cấp. Thuốc tránh thai hằng ngày được thiết kế để uống mỗi ngày vào cùng một thời điểm. Nó thường chứa hai loại hormone là estrogen và progesterone hoặc chỉ chứa progesterone. Thuốc tránh thai khẩn cấp (hoặc “viên tránh thai sau quan hệ”) được sử dụng sau một quan hệ tình dục không an toàn để ngăn chặn thai nghén thường chứa một hoặc cả hai loại hormone estrogen và progestin, nhưng ở liều lượng cao hơn so với thuốc tránh thai hằng ngày.

Tuy nhiên biện pháp tránh thai bằng việc sử dụng thuốc tránh thai có thể gây nên những ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

Que tránh thai

Que tránh thai nữ chứa các hoocmon progestin, một dạng của hormone progesterone, và được thiết kế để giải phóng những hormone này dần dần vào cơ thể qua đường huyết. 

Ưu điểm

Dễ sử dụng và không yêu cầu sự can thiệp của chuyên gia y tế. Có thể là lựa chọn phù hợp cho phụ nữ không thích hoặc không thích hợp với các phương pháp tránh thai khác như thuốc uống.

Hạn Chế và Lưu Ý

Độ hiệu quả của que tránh thai nữ có thể thấp hơn so với nhiều phương pháp tránh thai khác. Có thể yêu cầu sự chính xác và nhất quán trong việc đặt que vào âm đạo mỗi ngày.Không bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Do đó, việc sử dụng bảo vệ bổ sung như bao cao su được khuyến khích.

Sử dụng các phương pháp tiểu phẫu

Gây tắc nghẽn hoặc cắt bỏ ống nối (ống fallopian) để ngăn chặn tinh trùng gặp trứng. Ưu điểm của phương pháp này là hiệu quả và ngăn chặn vĩnh viễn mà không ảnh hưởng đến hormone và chu kỳ kinh tuy nhiên khó đảo ngược chu trình. Ngoài ra còn có phương pháp cắt ống nối ở nam giới hoặc phẫu thuật tạo ra các cản trở cho tinh trùng hoặc trứng. Các quy trình này có thể thay đổi tùy thuộc vào phương pháp cụ thể được sử dụng. 

Giảm khả năng có thai bằng phương pháp tự nhiên

Phương pháp tự nhiên để giảm khả năng có thai là dựa vào việc hiểu rõ chu kỳ rụng trứng và các biểu hiện tự nhiên của cơ thể phụ nữ. Dưới đây là một số phương pháp tự nhiên phổ biến:

Phương Pháp Chu Kỳ

Dựa trên việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để xác định thời kỳ rụng trứng. Tránh quan hệ tình dục trong những ngày tiềm ẩn cao nhất về khả năng thụ tinh. Đây là phương pháp tự nhiên, không sử dụng hóa chất hoặc thiết bị tuy nhiên độ chính xác của phương pháp này khá thấp do chu kỳ kinh có thể biến đổi và yêu cầu sự kiên nhẫn và chủ động.

Phương Pháp Ngày Chuẩn

Dựa trên việc tránh quan hệ tình dục trong khoảng từ ngày 8 đến ngày 19 của chu kỳ kinh nguyệt. Thích hợp cho những người có chu kỳ kinh nguyệt đều và có độ dài 26-32 ngày. Tuy nhiên phương pháp này không thích hợp cho những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Phương Pháp Điều Trị Vô Kinh Bằng Việc Cho Con Bú

Cho con bú có thể ngăn chặn rụng trứng trong giai đoạn đầu sau khi sinh. Phương pháp này chỉ hiệu quả nếu mẹ đang cho con bú đầy đủ và không có chu kỳ kinh nguyệt trở lại. Phương pháp này chỉ hiệu quả trong giai đoạn đầu sau khi sinh và nếu đảm bảo việc cho con bú đầy đủ.

Phương Pháp Chất Nhầy Cổ Tử Cung

Dựa trên việc theo dõi sự thay đổi trong chất nhầy cổ tử cung để xác định chu kỳ rụng trứng. Tránh quan hệ tình dục trong những ngày nhầy cổ tử cung mỏng nhất và trong những ngày có chất nhầy trứng.

Trong quá trình tránh thai, việc lựa chọn phương pháp phù hợp là quan trọng để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Các bạn trẻ cần nhận thức về nhiều phương pháp khác nhau và thảo luận với bác sĩ để tìm ra lựa chọn tốt nhất dựa trên tình trạng sức khỏe và nhu cầu cá nhân của mình.

Lưu ý Quan Trọng

Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn

Phương pháp tự nhiên yêu cầu chu kỳ kinh nguyệt đều đặn để dự đoán chu kỳ rụng trứng.

Sự Chính Xác Thấp

Phương pháp tự nhiên không hiệu quả như các biện pháp tránh thai khác và có thể dễ bị sai sót.

Không Bảo Vệ trước Bệnh Lây Truyền Qua Đường Tình Dục (STI)

Phương pháp tự nhiên không cung cấp bảo vệ trước các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Sử dụng bảo vệ ngoại vi như bao cao su có thể giúp giảm rủi ro.

Sự Hỗ Trợ từ Chuyên Gia

Nếu bạn quan tâm đến phương pháp tự nhiên, tốt nhất là thảo luận với chuyên gia sức khỏe phụ nữ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe sinh sản để có sự hướng dẫn và hỗ trợ chính xác.

Xem thêm Hỗ Trợ Có Thai