Mãn kinh là giai đoạn trong cuộc sống của một phụ nữ khi cơ thể ngừng sản xuất các hormone nữ (estrogen và progesterone) và kết thúc chu kỳ kinh nguyệt. Đây là một giai đoạn tự nhiên trong quá trình lão hóa của cơ thể phụ nữ, thường xảy ra khi họ tiếp cận hoặc vượt qua tuổi 40-50. Hãy cùng Joy20 tìm hiểu về Mãn kinh là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chẩn đoán
Tìm hiểu mãn kinh là gì
Mãn kinh là giai đoạn trong cuộc sống của một phụ nữ khi cơ thể ngừng sản xuất các hormone nữ (estrogen và progesterone) và kết thúc chu kỳ kinh nguyệt. Đây là một giai đoạn tự nhiên trong quá trình lão hóa của cơ thể phụ nữ, thường xảy ra khi họ tiếp cận hoặc vượt qua tuổi 40-50.
Mãn kinh chia thành hai giai đoạn chính:
- Tiền mãn kinh: Là giai đoạn trước khi kinh nguyệt hoàn toàn ngừng. Trong giai đoạn này, cơ thể sản xuất ít estrogen và progesterone hơn, dẫn đến các triệu chứng như chu kỳ kinh nguyệt không đều, huyết kinh không thường kỳ, và các triệu chứng khác như nóng trong người, mất ngủ, buồn nôn, rối loạn tâm lý, mất tinh dục, và thay đổi tâm trạng.
- Mãn kinh
Thời kỳ mãn kinh chính thức được xác định khi phụ nữ không có kinh nguyệt trong vòng 12 tháng liên tục. Trong giai đoạn này, buồng trứng ngừng hoạt động và cơ thể không sản xuất nội tiết tố estrogen và progesterone. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng thời kỳ mãn kinh có thể bắt đầu sớm hơn hoặc muộn hơn so với mức trung bình.
- Sau mãn kinh: Là giai đoạn sau khi kinh nguyệt ngừng hoàn toàn trong ít nhất 12 tháng. Trong giai đoạn này, cơ thể không sản xuất estrogen và progesterone, và các triệu chứng mãn kinh như nóng trong người, khô âm đạo, mất ngủ, mất tinh dục, và rối loạn tâm trạng có thể xuất hiện. Ngoài ra, phụ nữ sau mãn kinh cũng có nguy cơ tăng về sức khỏe xương (loãng xương) và các vấn đề liên quan đến sức khỏe tim mạch.
Xem thêm: Top những loại dung dịch vệ sinh phụ nữ nên sử dụng
Nguyên nhân gây nên bệnh mãn kinh ?
Giảm dần sản xuất hormone
Khi phụ nữ tiếp cận tuổi mãn kinh, buồng trứng bắt đầu giảm sự sản xuất hormone nữ, bao gồm estrogen và progesterone. Điều này dẫn đến các biến đổi trong chu kỳ kinh nguyệt và cuối cùng là ngừng hoàn toàn.
Tuổi tác
Mãn kinh thường xảy ra khi phụ nữ tiếp cận hoặc vượt qua tuổi 40-50. Tuổi chịu ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng của buồng trứng sản xuất hormone và cuối cùng ngừng hoạt động.
Yếu tố di truyền
Yếu tố di truyền cũng có thể ảnh hưởng đến thời điểm mãn kinh. Nếu mẹ hoặc các thành viên trong gia đình gần có lịch sử mãn kinh sớm, thì khả năng phụ nữ đó trải qua mãn kinh sớm cũng tăng.
Phẫu thuật
Một số phẫu thuật như loại bỏ buồng trứng hoặc tổn thương nang buồng trứng có thể gây ra mãn kinh sớm.
Hóa trị hoặc xạ trị
Một số liệu trình điều trị ung thư, đặc biệt là hóa trị hoặc xạ trị vùng chậu, có thể làm buồng trứng ngừng hoạt động hoặc gây ra mãn kinh sớm.
Yếu tố môi trường
Các yếu tố môi trường như hút thuốc lá, sử dụng chất cấm, tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm môi trường cũng có thể ảnh hưởng đến tuổi mãn kinh.
Mãn kinh có triệu chứng như thế nào?
-Nóng trong người: Một cảm giác nóng lan tỏa từ mặt đến cổ và ngực, thường đi kèm với mồ hôi đêm.
-Rối loạn giấc ngủ: Khó ngủ, thức dậy vào ban đêm, hoặc giấc ngủ không đủ sâu và không thể duy trì trong thời gian dài.
-Thay đổi tâm trạng: Cảm giác khó chịu, căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, dễ cáu gắt hoặc thiếu sự tập trung.
-Khô âm đạo: Sự giảm bớt estrogen làm cho âm đạo trở nên khô và mất tính đàn hồi, gây ra khó chịu và đau trong quan hệ tình dục.
-Thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt: Chu kỳ kinh nguyệt không đều, rút ngắn hoặc kéo dài hơn, hoặc có thể xảy ra kinh nguyệt không thường kỳ.
-Tác động lên sức khỏe xương: Sự giảm estrogen trong cơ thể có thể dẫn đến loãng xương (osteoporosis) và tăng nguy cơ gãy xương.
-Tác động lên sức khỏe tim mạch: Mãn kinh có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, bao gồm tăng huyết áp và mức cholesterol cao.
-Thay đổi về trọng lượng: Một số phụ nữ có thể gặp khó khăn trong việc kiểm soát trọng lượng hoặc trọng lượng có thể tăng lên.
-Thay đổi về tóc và da: Tóc có thể mỏng đi, khô và dễ gãy, còn da có thể mất độ đàn hồi và trở nên khô hơn.
Xem thêm: Căn bệnh mãn kinh – Nỗi lo âu của nhiều chị em phụ nữ
Cách chuẩn đoán thời kỳ mãn kinh bạn nên biết
Lịch sử kinh nguyệt
Bác sĩ sẽ thu thập thông tin về lịch sử kinh nguyệt của bạn, bao gồm tuổi bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt, các biến đổi trong chu kỳ và lượng kinh nguyệt. Mãn kinh được chẩn đoán khi không có kinh nguyệt trong ít nhất 12 tháng liên tiếp.
Triệu chứng mãn kinh
Bác sĩ sẽ đánh giá các triệu chứng mãn kinh mà bạn đang gặp phải, chẳng hạn như nóng trong người, rối loạn giấc ngủ, khô âm đạo, và thay đổi tâm trạng. Sự xuất hiện của những triệu chứng này có thể gợi ý về thời kỳ mãn kinh.
Xét nghiệm hormone
Xét nghiệm mẫu máu để đo mức độ hormone, đặc biệt là estrogen và hormone kích thích tuyến yên (FSH), có thể giúp xác định liệu bạn đang ở trong giai đoạn tiền mãn kinh hay không.
Xét nghiệm xương
Đo mật độ xương (DEXA scan) có thể được thực hiện để đánh giá sức khỏe xương và xác định nguy cơ loãng xương.
Xét nghiệm khác: Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để đánh giá các chỉ số khác như mức cholesterol, huyết áp, và các chỉ số sức khỏe khác.
Xem thêm: Hướng dẫn vệ sinh vùng kín cho bà bầu
Qua bài viết trên, chúng tôi đã cùng bạn tìm hiểu về mãn kinh là gì? Nếu bạn có các triệu chứng liên quan đến mãn kinh hoặc có nghi ngờ về thời kỳ mãn kinh, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán chính xác.
