Vùng kín là vùng da nhạy cảm nên việc vệ sinh sau khi quan hệ rất quan trọng bởi lúc này vùng kín của chúng ta đang tiết ra nhiều dịch nhầy, chất nhờn hoặc tinh dịch… Đặc biệt đây sẽ là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có hại phát triển nếu không vệ sinh đúng cách. Vậy thế nào là vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ? Hãy cùng Joy20 tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!
Tại sao chúng ta cần phải vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ
Vùng kín là một khu vực nhạy cảm, dễ bị viêm nhiễm. Sau khi quan hệ, âm đạo và âm hộ thường đọng lại nhiều mồ hôi, chất nhờn và tinh dịch của bạn tình. Những chất này có thể gây kích ứng da, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển, dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa.
Ngoài ra, quan hệ tình dục cũng có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs). Vì vậy, vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ là một biện pháp quan trọng để phòng ngừa các bệnh này.
Tóm lại, khi vệ sinh đúng vùng kín đúng cách sẽ giúp:
- Loại bỏ các vi khuẩn, tạp chất, tinh dịch, chất nhầy,… ra khỏi vùng kín, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa.
- Giữ cho vùng kín sạch sẽ, khô thoáng, giúp ngăn ngừa mùi hôi.
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm lây phải qua đường tình dục (STD).
Cách vệ sinh vùng kín đúng chuẩn sau khi quan hệ
Vệ sinh vùng kín đúng cách là khi bạn thực hiện đúng các bước như sau:
Đi tiểu
Sau khi quan hệ, bạn nên đi tiểu ngay để loại bỏ vi khuẩn, virus,… ra khỏi bàng quang. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
Xem thêm: Các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn, lành tính cho chị em phụ nữ.
Vệ sinh vùng kín
Bạn nên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm và xà phòng có độ pH trung tính (rơi vào 5 – 6). Không nên sử dụng các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh vì có thể gây khô da, kích ứng.
Dưới đây là cách vệ sinh vùng kín đúng chuẩn sau quan hệ:
- Rửa tay sạch bằng xà phòng và nước ấm bởi việc rửa tay sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn từ tay lây nhiễm sang vùng kín.
- Sử dụng nước ấm và dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ. Bạn nên chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH cân bằng, không chứa chất tẩy rửa mạnh, không gây kích ứng da.
- Không nên rửa sâu vào bên trong âm đạo, vì điều này có thể làm thay đổi môi trường pH tự nhiên của âm đạo và gây viêm nhiễm.
- Sử dụng khăn mềm lau khô vùng kín sau khi vệ sinh. Không nên chà xát mạnh, vì điều này có thể gây kích ứng da.
- Thay quần lót sạch sau khi vệ sinh vùng kín. Quần lót nên được làm từ chất liệu cotton thoáng mát, thấm hút tốt.
Sau khi vệ sinh vùng kín, bạn nên mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để vùng kín được thông thoáng, giúp ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.
Thời điểm nào vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ?
Bạn nên vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ càng sớm càng tốt. Thời điểm tốt nhất để vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ là trong vòng 2 giờ. Nếu không có điều kiện vệ sinh ngay, bạn có thể dùng khăn giấy ướt lau sạch vùng kín để tránh vi khuẩn có hại phát triển trong lúc chờ đợi.
Vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ là một biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả giúp bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Xem thêm: 8 nguyên nhân có thể gây chậm kinh sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố.
Lưu ý khi vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ sao cho đúng
Khi vệ sinh vùng kín sau quan hệ, bạn cần lưu ý các điều sau:
- Không nên thụt rửa âm đạo. Thụt rửa âm đạo có thể làm mất cân bằng độ pH của âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
- Không nên sử dụng xà phòng có độ tẩy rửa cao hoặc không phải loại chuyên dụng để vệ sinh vùng kín. Xà phòng có thể gây khô da và kích ứng da.
- Không nên sử dụng các sản phẩm vệ sinh vùng kín có chứa chất tẩy rửa mạnh, chất tạo mùi, chất bảo quản,…
- Nếu bạn bị viêm nhiễm phụ khoa, bạn nên đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Kết luận
Như vậy, qua bài viết này, Joy20 đã hướng dẫn chị em cách vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ. Hy vọng với những thông tin này, chị em đã biết cách chăm sóc cho “cô bé” của mình sau cuộc yêu để bảo vệ chính sức khoẻ của mình và người thương.
Xem thêm: Tầm quan trọng của việc vệ sinh vùng kín.
Mọi thông tin vui lòng liên hệ JOY20 để được tư vấn miễn phí 24/7 và báo giá chi tiết:
- Hotline: 0977.1919.13
- Địa chỉ: LK 11B – Khu đô thị Mộ Lao – Mỗ Lao – Hà Đông
- Website: JOY20.vn
